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【稻妻城·天守阁】同心：喂！谁在那里！早柚：糟了！快蹲下！我们立刻蹲了下来，随着一阵烟雾闪过……，同心也正好闻声赶了过来。早柚屏着气息轻轻的说。早柚：千万不要动，不然就露馅了……。同心：什么…，只是两只鸽子而已…。哎，看来最近连夜看轻小说，严重缺乏睡眠啊，都已经出现幻听了。同心走后，我们又变了回来。我轻声的叫到。我：太酷啦！竟然可以变身！早柚：诶…，区区障眼法而已。好啦，现在我要教你整个忍界只有我会的忍术，而且是我独创的独门秘技。我：这么厉害？！早柚：当然，你学会之后，就是我们呜呼流早柚门的第二代亲传弟子。我：快，告诉我是什么忍术。早柚：额…，让我想想……。我：诶…，怎么，没想好名字嘛。早柚：确实没有太在意名字的问题。不过，我已经想到了，就叫，【貉貉极睡术】！我：nice！非常漂亮的名字！我一定会好好学的。早柚：（其实就是照抄了一下别人的【太门极间术】而已，应该不会被发现吧）嗯……，那我们就正式开始修炼！早柚：首先，要明白学习这门忍术的目的。我：当然是为了长高高哇。早柚：长高高只是其中一个目的，另外还有一个目的，就是如何在短时间内快速恢复精神力。我：诶？为什么这么说呀？早柚：支持人体行动的有很多很多种力，比如智力、记忆力、判断力、行动力、体力、精神力、反应力、气力等等。但是，这些乱七八糟的力，总共就分为两种，一种是能量类型，比如体力、精神力、气力，我们做任何事情都会相应地消耗它们。另外一种是习得类型，是一种技能，比如记忆力、智力、判断力、行动力、反应力，这些是通过不断地训练累积经验学习而来。我：貉貉极睡术…。早柚：知道为什么要把貉貉极睡术排在所有忍术的最前面嘛？我：不知道。早柚：因为，施展任何能力之前都必须要有一个大前提，那就是精神力充足。一旦精神力不足，就会严重影响各项能力的正常发挥，所以精神力是最重要最基本的能量。我：哦！我明白了，原来这门忍术的奥义这么深刻啊！早柚：不然你以为我天天偷懒是在干嘛……。现在你已经对貉貉极睡术有一定的认识了，那么接下来，就跟你讲讲如何学习貉貉极睡术。我：好耶！最期待的环节终于要来了。早柚：嘘！！小声点，被发现就惨了。我：啊…哈哈，对不起。早柚：我们都知道，思考过多，脑袋就会很累，那是因为思考会消耗我们的精神力。所以，避免过多的、不必要的思考，就是在减少耗能。不仅如此……，人的大脑在低耗能的情况下，会自然恢复精神力，而且有一定的几率可以产生【困意】效果，这个时候就可以进入【睡眠】状态。我：这个我知道，就是想睡觉了。早柚：嗯嗯，然后就是如何做到保持大脑的低耗能状态。现在跟着我做，让你体会一下这种状态。我：哦哦。早柚坐了下来，姿势就像是在坐禅，我也有样学样地坐了下来。早柚：深呼吸，然后什么都不要想，进入一种完全放空的状态。我：………，（嗯……，貉貉极睡术的目的就是提高什么来着……）糟了…，我一直控制不住地一直想事情。早柚：呐，这就是你需要通过不停地训练克服的困难。一开始你是很难做到一下子就放空的，那你可以试一试先学会进入【正念】状态。我：正念……，是什么？早柚：闭上眼睛，把注意力放在周边的环境上，听风吹过来的声音，气流冲击着皮肤的感觉。然后，什么都不要去思考，但是也不要睡着，睡着的话，你就会掉下去，这就是我带你来这里训练的原因。我：大师！我悟了！于是，我和早柚就在这有一搭没一搭的【正念】效果中，度过了大半个下午。