【资料图】

1、不适合有出血或经期的女性。银耳本身具有抗血小板聚集的作用，出血的人食用后会导致出血增加，不利于伤口愈合。如果女性再次在经期吃银耳，可能会导致经血过多。

2、避免和西红柿一起吃。西红柿中含有大量的酸，在胃中会与紫薯形成不易消化的物质，容易导致腹痛、腹泻、消化不良。

3、紫薯不宜与白酒、螃蟹、香蕉同食，因为其热量低，容易导致腹痛、腹泻。

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